Hier eine Auswahl meiner Texte rund um Gesundheit, Ernährung, Fitness & gesunden Lifestyle.
Weitere Einblicke gibt mein Blog Journey 34 – ein Blog zu den Themen Minimalismus, Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.
Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität enorm und können sogar schwere Krankheiten wie
Depressionen begünstigen. Die Ursachen von Ein- und Durchschlafstörungen festzustellen, kann schwierig sein, ist aber extrem wichtig! Weiterlesen