Achtsamkeit · 04. Dezember 2017

Im Monat Dezember will ich einem der größten Störfaktoren für einen produktiven und kreativen Alltag an den Kragen: Alkohol.

Downshifting · 26. November 2017

Um meinen Alltag zu vereinfachen und damit zu entstressen, habe ich mich Anfang November entschieden, meine Routinen zu verändern. Nach einem Monat nun stelle ich fest: Ich muss noch weiter daran feilen.

Downshifting · 05. November 2017

Eigentlich hatte ich für den Monat November ein ganz anderes Ziel im Kopf, doch dann habe ich mich spontan umentschieden. Nun widme ich mich doch noch dem Thema Routinen und wie sie meinen Alltag vereinfachen können.

Downshifting · 28. Oktober 2017

Der Monat Oktober war irgendwie nicht so, wie ich es erwartet habe. Ich dachte, ich hätte aufgrund meiner neuen 4-Tage-Woche sicher genug Zeit und Muße, um neue Routinen zu schaffen, mich produktiv zu fühlen und gleichzeitig ganz entspannt. Doch so war es nicht... Im Gegenteil: Ich habe mich oft überfordert gefühlt. Warum eigentlich? Dieser Blogpost ist der Versuch einer Antwort.